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杨氏85式太极拳口令mp3：传承千年太极之美太极拳是中国传统武术中的瑰宝，它融合了哲学、医学、武术等多方面的智慧，具有修身养性、强身健体、防身自卫等多种功效。

而杨氏太极拳作为其中一种流派，以其独特的风格和优美的动作深受广大太极爱好者的喜爱。

今天，我们将为大家分享一段杨氏85式太极拳的口令mp3，带领大家领略千年太极之美。

一、预备式1. 起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 提手上势 5. 虚步亮掌二、上步搬锤6. 马步栽锤 7. 穿掌下势 8. 上步打虎 9. 叉步亮掌三、行拳9. 提膝上步 10. 仆步亮掌 11. 弓步冲拳 12. 转身踢腿 13. 虚步亮掌四、炮捶14. 马步架打 15. 转身蹬腿 16. 弓步冲拳 17. 转身摆莲腿 18. 弓步冲拳五、收势19. 并步还原 20. 抱拳礼毕听完这段mp3，相信大家已经对杨氏85式太极拳有了初步的了解。

接下来，让我们深入探讨一下这段口令mp3的内涵和意义。

首先，这段mp3中包含了杨氏太极拳的基本动作和套路，通过口令的引导，让初学者能够快速掌握动作要领。

同时，每个动作之间的衔接也十分流畅，充分展现了太极拳的连贯性和协调性。

在行拳过程中，身体要保持中正安舒，呼吸自然流畅，动作与呼吸相配合，使身心融为一体。

而炮捶部分则强调爆发力和节奏感，使拳法更加刚劲有力。

最后，收势部分则注重归零和感恩，通过抱拳礼毕表达对太极拳的敬意和感激之情。

其次，这段mp3还传递了太极拳的文化内涵和价值。

太极拳不仅是一种武术，更是一种修身养性的文化形式。

通过练习太极拳，人们能够调节身心，增强体质，提高心理素质，从而在快节奏的生活中保持身心健康。

同时，太极拳还具有广泛的群众基础和社会效益，是传承中华传统文化的重要载体。

在练习太极拳的过程中，人们能够结交志同道合的朋友，共同学习、交流、进步，增进彼此之间的友谊和团结。

最后，杨氏85式太极拳作为太极拳的一种流派，有其独特的风格和特点。

在练习过程中，需要注意身体姿势、呼吸配合、动作节奏等方面的细节，从而更好地展现杨氏太极拳的魅力。

同时，通过不断地练习和反思，人们还能够逐渐领悟太极拳的精髓和智慧，达到修身养性、强身健体、防身自卫等多方面的功效。

总之，杨氏85式太极拳口令mp3是一段宝贵的资源，它不仅能够帮助初学者快速掌握基本动作和套路，还能领略千年太极之美，传承中华传统文化。

希望大家能够珍惜这段mp3，用心去听、去练、去感受太极拳的魅力。

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